martes, 7 de abril de 2009

Duatlón de santiago 2009



Pois que decir...

Correndo na casa co cariño de toda a xente do clube e de todos os que estaban vendo a proba tanto amigos como aficionados.

Vamos ir o grano!

Salo da casa algo nervioso pero ben, recollo a roberto e diriximonos pa santiago.

Chegamos a san lazaro e quito a bici do coche ¡SORPRESA!

A roda traseira descentrada, ali intentamos colocar como puidemos pero sin chave dos radios non se fai nada.

Collemos o dorsal, vou pra porta dos boxes e poño o casco despois dunha advertencia dun xuiz e paso sen problemas o control .

Coloco todo o material ( bici, calas, gafas e casco ) .

Salgo do boxes e vou colocar o dorsal.

Logo dun largo quencemento de 20 mins mandan camara de chamada.

Dan a saida e colocome na parte esquerda e sucede unha caida.

Prosigo marcando un ritmo para atopar sensacions e o unico que atopo e un punto debido a calquera cousa que me fixo mal.

Mantendo un ritmo consigo acabar o 1 sector de carreira ( 4,6 km en 20:48 ), dirixome a zona de transicion e collo a bici e salo do boxes

Despois de solucionar o imprevisto coa rabia e mala leche pois intendo soltala facendo a 1 volta en 12 minutos o cal adianto uns 13 ciclistas e cando chego a 2 volta consigo unha roda na cal me pide relevo e cando levo tirado uns 2 km non quere colaborar polo que decido atacar e consigo deixalo atras facendome asi dono da situacion anterior conseguindo remontar o perdido...

Sobre o sector da bici solo digo que foi durisimo con amagos de calambres nos xemelgos pero eso foi o que me motivou a seguir adiante e non renderme ante tal situacion .

Subir o monte do gozo para min era algo novo, e sempre vas ca incertidumbre de ata donde podes chegar subindo a rampa con bo ritmo.

xa na ultima volta collo vuelo e na costa abaixo segun as sensacions creo que cheguei a coller uns 80km\h por que non vin baixar a nadie tan rapido en toda a carreira.



Chegada a san lazaro e cando me dispoño a descalzarme atopome con que o sacar os pes da zapatilla subenseme os dous gemelos facendose algo insoportable o tema dos calambres que en todo o sector da bici viñan acosandome.

Chegada o boxes e todo perfecto deixo a bici o casco e poño os tenis, salo decidido a facer a 2 carreira en 10:30 e na mais sair os 200 metros como ben se pode apreciar na foto a cara de sufrimento que levaba nese momento sen cordinacion algunha de brazos e de pernas...



Cando de supeto ambos calambres nas duas pernas...


Parome e poñome a estirar o menos tempo posible xa que outros corredores me perseguen e queria chegar a meta o antes posible.


Pasados 1 km e medio adiantanme tres corredores e unha corredora que intento seguir pero a fatiga non perdona facendo o posible por rebaixar a distancia e acabar a carreira.


Chega o ultimo tramo final no cal vou empezando a coller soltura e consigo rematar con boas sensacions..

Chegada a meta con aplausos e animos de toda a xente que se acercou a san lazaro .

Sen mais que contar despidome con unha foto chegando a meta.
Tempo total : 1h 22 min 23 sec

Clasificación

Galeria de fotos

Proximamente Duatlón de Monforte o 19 de maio.

Intentaremos baixar de 1 h 15 minutos.

Saudos

6 comentarios:

Anónimo dijo...

Moi boa crónica Javier. mágoa dos calambres, pero chegaches a meta e non te rendiches...e se é o espíritu dos barcaleses... duros coma pedras.

Unha aperta, sigue así.

Anónimo dijo...
Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
Anónimo dijo...

I am able to make link exchange with HIGH pr pages on related keywords like [url=http://www.usainstantpayday.com]bad credit loans[/url] and other financial keywords.
My web page is www.usainstantpayday.com

If your page is important contact me.
please only good pages, wih PR>2 and related to financial keywords
Thanks
EloloEngino

Anónimo dijo...

if you guys meaningful to pick up [url=http://www.generic4you.com]viagra[/url] online you can do it at www.generic4you.com, the most trusted viagra pharmaceutics seeking generic drugs.
you can learn drugs like [url=http://www.generic4you.com/Sildenafil_Citrate_Viagra-p2.html]viagra[/url], [url=http://www.generic4you.com/Tadalafil-p1.html]cialis[/url], [url=http://www.generic4you.com/VardenafilLevitra-p3.html]levitra[/url] and more at www.rxpillsmd.net, the pre-eminent [url=http://www.rxpillsmd.net]viagra[/url] informant on the web. well another great [url=http://www.i-buy-viagra.com]viagra[/url] pharmacy you can find at www.i-buy-viagra.com

Anónimo dijo...

Infatuation casinos? examine this inexperienced [url=http://www.realcazinoz.com]online casinos[/url] advisor and get up online casino games like slots, blackjack, roulette, baccarat and more at www.realcazinoz.com .
you can also into our untrained [url=http://freecasinogames2010.webs.com]casino[/url] orientate at http://freecasinogames2010.webs.com and take principal fabulously distant !
another different [url=http://www.ttittancasino.com]casino spiele[/url] position is www.ttittancasino.com , pro german gamblers, descend upon during unrestrained online casino bonus.

Anónimo dijo...

Infatuation casinos? study this juvenile [url=http://www.realcazinoz.com]online casino[/url] advisor and fake online casino games like slots, blackjack, roulette, baccarat and more at www.realcazinoz.com .
you can also into our additional [url=http://freecasinogames2010.webs.com]casino[/url] steer at http://freecasinogames2010.webs.com and conquer genuine fabulously off !
another solitary [url=http://www.ttittancasino.com]casino spiele[/url] regard is www.ttittancasino.com , pro german gamblers, fetch unrestrained online casino bonus.

Bienvenidos a mi Blog

Espero que disfrutedes deste sitio e que aportedes todo tipo de cousas que poida aportar para que todo sea mais bonito para todos. Saudos e Pasadeo ben.